这些困扰孕妇的“民间风俗”，有多少说法是靠谱的？逐个带你辨别：《丝瓜视频免费看》

相信对于孕妈妈们来说，在怀孕期间以及坐月子期间，总能够听到许多“民间习俗”，这一点老一辈们深信不疑，甚至还有一些现身说法，这让孕妈妈们也开始犹豫不决，不知道那些说法是否靠谱，如果你也存在着这样的困惑，一起来看看吧。
  01这些困扰孕妇的“民间风俗”，有多少说法是靠谱的？怀孕期间多喝牛奶和豆浆，生出来的宝宝皮肤会很白？就像我的一位亲戚，她的两个女儿，一个肤色很白，一个相对就较黑一点，她总是将这个原因归结于在她怀小女儿的时候，就是因为每天都喝手磨豆浆和牛奶，所以小女儿才会这么白。
  但其实这种观点是错误的，因为她的皮肤较黑，而丈夫的皮肤很白，两个女儿显然是遗传到父母各自的肤色基因才会出现这么大的区别。
  还有些人甚至说，怀孕期间若是吃很多深色的食物和饮品，那么胎儿出生之后皮肤也会变得很黑。
  这一类说法都是不靠谱的，因为胎儿的皮肤主要是受到父母的基因影响，科学来说和孕期的饮食并不会有较大的关系。
  怀孕期间多吃水果有益无害？相信对于绝大部分孕妇来说，她们都会觉得孕期水果就是营养王，绝对的有害无益。
  但其实这种认知也是错误的，因为大部分水果的成分中都含有较多的糖分，如果吃太多的水果，或是本末倒置，经常将水果当作是正餐，那么就有可能引发妊娠糖尿病，对于孕妇和胎儿来说都有极大的风险。
  02月子期间，这些民间习俗不可以偏概全怀孕期间不能洗头、洗澡？这一点可以说是所有产妇在坐月子时都会听到的说法，几乎所有的老一辈都反应孕妇在月子期间洗头、洗澡，甚至还有很多会拿先前自己的经历来说事，认为自己就是因为月子期间洗了头，才留下偏头痛的毛病等等。
  其实关于这一点，科学的说法应该是需要看坐月子期间的条件来判断是否能够洗头或是洗澡。
  过去的女性之所以在坐月子期间不能洗头或是洗澡，大部分是因为她们那个时候没有良好的月子条件，没有热水、暖气、吹风机等等，这也导致她们在洗漱之后容易受凉，从而留下病灶。
  通常情况下，现代人的生活条件变好了，也就更有利于坐月子，只要保证在洗头、洗澡的时候有热水、暖气来辅助，并非在结束之后及时做好干燥工作，同时保证洗漱前后温度不会有较大的改变，那么也就不会受凉了。
  而且按照现在医生的说法，月子期间如果不洗漱，反倒可能会让产妇产生更多的细菌，对产妇的恢复不利，尤其是对于生殖系统的健康来说也会有更大的危害。
  当然，在这里仍是要提醒产妇，如果产后没有这些条件，那么还是尽量不要洗头或是洗澡，否则确实有可能引发各种偏头痛或是其他月子病。
  产后不能吹风，否则容易中风？过去很多人都认为，产妇在月子期间最怕的就是吹风，一旦受风，那么很有可能会出现中风的情况。
  实际上，之所以过去的产妇容易出现这样的情况，很大一部分原因在于过去的产妇在月子期间没有良好的营养供给，导致产后免疫力极差，所以更容易出现感染的情况。
  相反，对于现代的产妇来说，在产后更需要注意室内的通风，因为只有这样才能保证室内空气清新，对于新生儿来说也更有利。
  否则总是紧闭门窗，那么反倒会不利于产妇的恢复，也更容易让产妇出现头晕、感染等症状。
  产后尽量卧床休息，否则影响身体恢复？还有很多老一辈，她们强调在产后一定要多注意卧床休息，否则身体恢复会受到较大的影响。
  实际上，老一辈之所以有这样的想法，是因为她们当时月子没坐多久就要去干活，在当时缺乏劳动力的情况下，这种选择也是迫不得已的，导致很多人留下了月子病。
  对于现代的女性来说，有了充分的休养时间，且产后也不用急着复工。
  那么产后还是需要多下床活动的，只有这样才能增强身体新陈代谢，同时刺激身体机能恢复，有利于子宫恢复和恶露的排出。
  当然，还是需要注意，下床活动并不意味着重体力劳动，两者是不同的概念，否则很有可能会给身体留下病灶。